まえがき　−もっと輝く自分になりたいと願っているあなたへ−　3

I　元気になりたい！

01　わたしらしさを発揮する　16
02　悩みは成長のきっかけ　18
03　知ることからはじめる　20
04　わたしらしさに集中する　22
05　大きなチャンスを招きよせる　24
06　今からはじめる　26
07　思いやりは大切な人に　28
08　認めさせる実力をもつ　30
09　固執しない　32
10　自分をごまかさない　34
11　自分の持ち味で勝負する　36
12　正しく進む　38
13　過ちを活かす　40
14　楽しみを繰りこす　42
15　知ることと考えることをリンクする　44
16　自分を認める　46

II　 強くなりたい！

17　応援を信じて進む　50
18　真意を確認する　52
19　自分に厳しく人に優しく　54
20　あきらめない　56
21　自分に求める　58
22　どうしようもない人の声をきかない　60
23　自分を見捨てない　62
24　自分を信じる　64
25　勇気を育てる　66
26　欺かない　68
27　自分をほめる　70
28　自分を励ます　72
29　後輩は成長のきっかけ　74
30　正しく評価する　76
31　自分の役目を知る　78
32　自分の軸をもつ　80

III　 優しくなりたい！

33　正しく嫌う　84
34　自分に情熱をもつ　86
35　元気なことが親孝行　88
36　親を安心させる　90
37　思いやりを伝える　92
38　自分がいやなことは他人にもしない　94
39　行動で信用する　96
40　友人に感謝する　98
41　相手のプラスを優先する　100
42　メンバーの世話をする　102
43　あなたの考えを示す　104
44　まず教える　106
45　メンバーを伸ばす　108
46　教えどきを知る　110
47　えこひいきしない　112
48　周りを思いやる　114

IV　 品よくなりたい！

49　成長させてくれる友人をもつ　118
50　与えるのは、自分のため　120
51　噂に惑わされない　122
52　怒りをコントロールする　124
53　上手に疑う　126
54　へつらわない　128
55　口論で勝とうとしない　130
56　口ベタを大切にする　132
57　正しいことを約束する　134
58　古の教えを活かす　136
59　人格を高める　138
60　学び続ける　140
61　あなたの周りは見本ばかり　142
62　内面と外見をバランスさせる　144
63　急がば回れ　146
64　真の安らぎを求める　148

V　 賢くなりたい！

65　周りを押しのけずに自分を発揮していく　152
66　転ばぬ先の杖をもつ　154
67　流されないで協調する　156
68　過ちをくり返さない　158
69　望みを伝える　160
70　おごらない　162
71　後輩にも尋ねる　164
72　正しいことを選ぶ　166
73　成果をあせらない　168
74　周りの強みを活かす　170
75　タイミングをはかる　172
76　あなたらしいリーダーになる　174
77　見本を示す　176
78　今の仕事を受けとめる　178
79　頭をフル回転させる　180
80　我慢して成功をつかむ　182

 

あとがき　184