はじめに 3

1章 万病の原因はお腹の“しこり”にあった!

「自分で病気を癒す」療法を探求 14
激しい動悸とめまい、手足の震えに襲われ病院へ 16
「お腹が大切」という言葉が突如甦る 17
大発見! お腹のシワに体の異常がすべてあらわれる 19
お腹の反応点を刺激するとヘソの“しこり”も取れる 22
ヘソ按腹法こそ「自分で病気を癒す」療法 24
お腹にシワができる本当の理由は? 26

2章 自分でできるヘソ按腹法・按腹体操のすすめ

誰でも自分で実践できる健康法 30
ヘソ按腹法は立体的 31
気になる症状は反応点を見つけて刺激 33
ヘソ按腹法なら誰でも「補寫の刺激」ができる 34
自分のお腹のシワを見つけよう 36
お腹のシワをさらに簡単に見つける方法 38
お腹の“しこり(反応点)”を見つける 39
ヘソ按腹法を試してみよう! 四つの輪が目安 43
ヘソ按腹体操で健康の基礎づくり 54

3章 症状とタイプに合わせて応用

部位と症状によって異なるヘソ按腹法 58
五臓の機能 60
肝臓 61/心臓 62/脾臓 62/肺 63/腎臓 63/三焦 64
五臓による五つのタイプとヘソ按腹法 66
「“しこり”を叩いて散らす」から「優しく揉んで溶かす」へ 76
マイナスイオンとプラスイオンの調和が大事 78
「補」と「寫」の治療を同時に行なう 82

4章 ヘソ按腹法は東洋医学の結実!

日本人は昔からお腹の大切さを知っていた 86
曽祖父と父母の教え 88
夢分斎との出会い 91
鍼道界の秘伝書 92
御園流に開眼! 96
ついにヘソ按腹法が完成 97

5章 ガンへの挑戦

相次いで親族がガンに倒れる 100
自分の体に鍼を打ち死の淵から甦る 101
任脈の治療でガンに対処 103
乳ガン手術後の激痛がすっかりとれる 106
末期ガンと診断されて2年10カ月、家事がこなせるまでに 107
痛み止めでもおさまらないガン切除手術後の痛みが消えた 108
医師も驚愕する症例Ⅰ&Ⅱ 110

6章 開かれた自己治癒への道

増え続ける薬の副作用から解放され今や絶好調 112
最悪の体調が改善し晴れて妊娠 116
悩まされた喉の閉塞感がなくなった 121
子どもの頑固なアトピーが改善された 126
アトピーと手首の痛みが治った 128
原因不明の歩行困難が改善された 130
膝関節症がよくなった 132
ストレスによる不快感がやわらいだ 133
吐き気、不眠、食欲不振、頭痛が治った 135
2本の鍼で不整脈を克服 136
うつが改善され体が軽くなった 138
姿勢がよくなり身長が1・5センチも伸びた 140
首・肩・背中のこりやつっぱりが消えた 142
あきらめかけていた腰痛が一気に軽くなる 144
原因不明の胸の痛みが緩和されストレスもなくなる 146
電子治療器で右手甲の痛みがとれた 149
なんと肝臓付近の治療で頭痛が治った 150
たった一度のお腹の治療で長年の肩の痛みがとれた 152
電子治療器で2度目のギックリ腰を克服 153
医師も驚愕する症例Ⅲ 156
進化を続けるヘソ按腹法 157

7章 プチ健康法でもっとヘルシーに!

足の親指回し 160
丹田呼吸法でさらに効果アップ 162
湯治場の温泉を利用 163
食事は陰陽のバランスがとくに大切 165
「気」のあふれる生きた食べ物を 167
「未病」の段階で生活の改善を 170
早寝早起きで睡眠を十分にとろう 173

 

おわりに 175